미니멀 라이프를 시작하는 방법

미니멀 라이프를 시작하는 방법

 

미니멀 라이프란 불필요한 물건과 관계를 정리하고 자신의 삶에 집중하는 삶의 방식입니다. 미니멀 라이프는 간소화와 균형을 추구하는 삶의 철학으로, 필요 이상의 물질적 소유를 줄이고 단순하고 깨끗한 삶을 지향하는 것입니다. 더 적은 물건을 소유하면서도 자신이 진정으로 필요하고 소중히 여기는 것들에만 집중할 수 있습니다.

하지만 미니멀 라이프를 시작하려고 해도 어떻게 해야 할지 막막할 수 있습니다. 어떤 물건을 비워야 하고 어떤 것을 남겨야 할지, 어떤 기준으로 판단해야 할지, 어떤 순서로 진행해야 할지 등등 많은 고민이 생길 수 있습니다. 그래서 이 글에서는 미니멀 라이프를 처음 시작하는 방법에 대해 간단하게 알려드리고자 합니다.

1. 이상적인 삶을 상상해보세요.

미니멀 라이프를 시작하기 전에 가장 중요한 것은 자신이 원하는 삶을 상상하는 것입니다. 단순히 물건을 줄이는 것이 목적이 아니라, 그로 인해 얻을 수 있는 효과와 가치가 중요합니다. 자신이 살고 싶은 공간은 어떤 모습인지, 자신이 하고 싶은 일은 무엇인지, 자신이 가치있게 여기는 것은 무엇인지 등등 자신의 이상적인 삶에 대해 구체적으로 상상해보세요. 그리고 그 상상 속에서 필요한 것과 필요하지 않은 것을 구분해보세요.

2. 범주별로 정리하세요.

미니멀 라이프를 시작할 때 가장 흔한 실수는 방마다 정리하는 것입니다. 이렇게 하면 같은 범주의 물건들이 여러 곳에 흩어져 있어서 정확한 수량과 상태를 파악하기 어렵습니다. 그래서 곤도 마리에의 정리법 처럼 범주별로 정리하는 것이 좋습니다. 범주별로 정리한다는 것은 의류, 책, 서류, 소품, 추억의 물건 등과 같이 같은 성격의 물건들을 한 곳에 모아서 정리하는 것입니다. 이렇게 하면 자신이 가진 물건들의 전체적인 양과 상태를 한 눈에 볼 수 있고, 비교하고 판단하기도 쉽습니다.

3. 기쁨을 주는 물건만 남기세요.

범주별로 정리한 물건들을 하나씩 손에 들어보고, 자신에게 기쁨을 주는지 질문해보세요. 곤도 마리에의 정리법 에서는 이를 '설레임 검사’라고 부릅니다. 설레임 검사란 물건을 손에 들고 자신의 심장에 귀를 기울여보는 것입니다. 그 물건이 자신의 심장을 뛰게 하고, 행복하고, 감사하게 만드는지 확인하는 것입니다. 만약 그렇다면 그 물건은 남겨두고, 그렇지 않다면 고맙다고 인사하고 버리거나 기부하세요. 이 과정에서 물건의 가격이나 유용성, 추억 등은 고려하지 마세요. 오직 자신의 감정에만 집중하세요.

4. 올바른 순서를 따르세요.

미니멀 라이프를 시작할 때는 어떤 범주부터 정리할지도 중요합니다. 곤도 마리에의 정리법 에서는 다음과 같은 순서를 권장합니다.

의류
책
서류
소품
추억의 물건

이 순서는 정리하기 쉬운 것부터 어려운 것 순으로 나열된 것입니다. 의류는 자신의 취향과 스타일이 명확하게 드러나기 때문에 설레임 검사를 하기 쉽습니다. 책과 서류는 의류보다는 조금 어렵지만, 여전히 자신의 관심과 필요성이 분명하게 나타납니다. 소품은 화장품, 주방용품, 장식품 등 다양한 종류가 있어서 정리하기 어렵지만, 사용 빈도와 유효기간 등을 참고하면 판단하기 수월합니다. 추억의 물건은 사진, 편지, 선물 등 감정적인 가치가 높은 물건들로 구성되어 있어서 정리하기 가장 어렵습니다. 그래서 마지막에 남겨두고, 다른 범주의 물건들을 정리하면서 정리하는 습관과 감각을 키우고 나서 도전하는 것이 좋습니다.

5. 적절한 수납 방법을 찾으세요.

미니멀 라이프를 시작하면서 비워낸 물건들만큼 남겨둔 물건들도 있습니다. 남겨둔 물건들은 적절한 수납 방법을 찾아서 깔끔하고 편리하게 보관해야 합니다. 수납 방법은 각자의 공간과 스타일에 맞게 다양하게 적용할 수 있지만, 몇 가지 기본 원칙은 있습니다.

같은 범주의 물건은 한 곳에 모아서 보관하세요.

수직적으로 보관하세요.

박스나 바구니 등을 활용하세요.

보이는 곳에 보관하세요.

사용 빈도와 접근성을 고려하세요.

6. 꾸준히 실천하세요.

미니멀 라이프를 시작하는 것은 어렵지 않지만, 유지하는 것은 쉽지 않습니다. 새로운 물건이나 관계가 들어오고, 기존의 물건이나 관계가 변하고, 자신의 취향이나 상황이 바뀌기 때문입니다. 그래서 미니멀 라이프는 한 번에 완성되는 것이 아니라, 지속적으로 반복되는 과정입니다. 자신이 가진 물건들을 주기적으로 점검하고, 필요한 것과 필요하지 않은 것을 구분하고, 비워내고, 정리하고, 수납하는 일을 반복해야 합니다. 또한 자신의 삶에 집중하고, 자신의 가치에 맞는 선택을 하고, 자신의 행복을 추구하는 일도 반복해야 합니다.

미니멀 라이프를 시작하는 방법에 대해 간단하게 알려드렸습니다. 미니멀 라이프는 단순히 물건을 줄이는 것이 아니라, 자신의 삶을 개선하는 방법입니다. 미니멀 라이프를 통해 자신에게 필요한 것과 소중한 것에만 집중할 수 있고, 더 행복하고 만족스러운 삶을 살 수 있습니다. 미니멀 라이프에 관심이 있으시다면, 오늘부터 작은 한 걸음씩 시작해보세요.